Τι είναι και πώς λειτουργεί η συστημική ψυχοθεραπεία;

Η συστημική ψυχοθεραπεία βασίζεται στη συστημική θεωρία ή αλλιώς θεωρία των συστημάτων. Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή, η ατομική ανάπτυξη επηρεάζει την ανάπτυξη των συστημάτων στα οποία ανήκει το άτομο (π.χ. οικογένεια, εργασιακό πλαίσιο, παρέες), καθώς και το αντίθετο. Ειπωμένο διαφορετικά, χαρακτηριστικά που υιοθετεί το άτομο ή συμπεριφορές που παρουσιάζει επηρεάζουν και επηρεάζονται από τα συστήματα που το περιβάλλουν.

 

Στη συστημική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος αντιμετωπίζεται ως συμμετέχοντας σε ένα δίκτυο σχέσεων και όχι ως ένα μεμονωμένο άτομο. Εξετάζονται οι σχέσεις, οι ρόλοι και οι θέσεις με στόχο την καλύτερη κατανόηση του εαυτού. Για παράδειγμα, τα μέλη μιας οικογένειας αλληλοεπηρεάζονται και αλληλο-προσδιορίζονται, έτσι ώστε να γίνεται ανέφικτη η εξέταση, η κατανόηση και η αλλαγή της συμπεριφοράς του ενός ανεξάρτητα από την συμπεριφορά του άλλου.

 

Η συστημική ψυχοθεραπεία δε βοηθά στη θεραπεία των αιτιών ενός προβλήματος, αλλά στην κατανόηση του τρόπου σχετίζεσθαι του ατόμου με το περιβάλλον του και προσφέρει τη δυνατότητα για δημιουργία νέων σχέσεων, πιο λειτουργικών, που προάγουν την ανάπτυξη. Εφαρμόζεται ατομικά, αλλά και σε ζευγάρια, οικογένειες και ομάδες.